Перейти до вмісту

Тефтелі з рисом у овочевому соусі

Тефтелі з рисом у овочевому соусі
Приготування
1 год 20 хв
Інгредієнтів
12
Кроків
7

Як приготувати

  1. Крок 1

    Відварити рис.

  2. Крок 2

    Змішати рис із фаршем. Потерти на тертці половину цибулини і додати у фарш. Посолити.

  3. Крок 3

    Обсмажити нарізану цибулю, терту моркву та нарізаний квадратиками перець. Потім додати помідори та ще й згасити з помідорами.

  4. Крок 4

    Приготувати соус, змішати: сметану, гірчицю, яйце та розведений кубик у невеликій кількості окропу.

  5. Крок 5

    Обсмажити виліплені з фаршу тефтелі з двох сторін до підрум'янених сторін і для повного пропікання викласти у форму.

  6. Крок 6

    Змішати обсмажені овочі із соусом і залити тефтелі.

  7. Крок 7

    Запікати при 190 градусах.

Поживна цінність

Калорії
1037 ккал
Протеїни
42 г
Жири
54 г
Вуглеводи
95 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Тефтелі з рисом у овочевому соусі

Як вийшло?

Відгуки