Основні Страви

Фарширована Капуста З Соусом Бешамель

Фарширована Капуста З Соусом Бешамель
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    90 Хвилин
  • Порцій
    8 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    386
  • Протеїни
    18
  • Жири
    24
  • Вуглеводи
    24

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Підготуйте всі інгредієнти.

Step 2
2 Крок

Дрібно наріжте цибулю та стебла селери.

Step 3
3 Крок

У сковороді розігрійте рослинну олію, обсмажте цибулю до прозорості, потім додайте селеру та часник, пропущений через прес. Смажте, помішуючи, ще 5–7 хвилин.

Step 4
4 Крок

Додайте до сковороди фарш і смажте до зміни кольору. Потім додайте помідори, орегано й чебрець, перемішайте й тушкуйте на невеликому вогні під кришкою приблизно 30 хвилин.

Step 5
5 Крок

Окремо відваріть рис, опустивши його в киплячу воду на 7 хвилин, потім відкиньте на друшляк і промийте холодною водою.

Step 6
6 Крок

У капусти виріжте качан і, порубавши ножем листя всередині головки, дістаньте їх. У результаті має залишитися ціла й порожня всередині капуста, товщина дна та стінок — близько 2 см. Листя, що залишилися, можна використати для інших страв — наприклад, борщу, пирога чи салату.

Step 7
7 Крок

У великій каструлі закип’ятіть добре підсолену воду, опустіть у неї капусту й варіть 5–7 хвилин після закипання.

Step 8
8 Крок

Готовий фарш посоліть і поперчіть за смаком, додайте до нього відварений рис і наповніть цією сумішшю головку капусти.

Step 9
9 Крок

Відправте капусту в духовку, розігріту до 180 градусів, на 50–60 хвилин. Якщо капуста почне підгоряти, накрийте її фольгою.

Step 10
10 Крок

У невеликій сотейнику розтопіть вершкове масло, додайте борошно й доведіть цю суміш до карамельного кольору.

Step 11
11 Крок

Поступово вливайте в сотейник гаряче молоко, постійно помішуючи вінчиком. Продовжуйте помішувати соус на невеликому вогні, поки він не набуде консистенції нежирної сметани. Додайте сіль і мускатний горіх.

Step 12
12 Крок

Готову капусту подавайте з соусом.

Вам також може сподобатися