Основні Страви

Фаршировані Баклажани

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    90 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Фаршировані баклажани - проста і ошатна страва і ідеальна закуска, ситна, що претендує на звання основної страви. Рецепт фаршированих баклажанів має на увазі поєднання ароматної м'ясної начинки, пружної овочевої плоті та ніжного сирного соусу.

Харчова цінність

  • Калорії
    449
  • Протеїни
    20
  • Жири
    34
  • Вуглеводи
    16

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Баклажани розрізати навпіл уздовж і зробити на м'якоті глибокі хрестоподібні надрізи, намагаючись не зашкодити шкірці.

Image
2 Крок

Змастити баклажани олією, посипати сіллю, перцем та орегано. Викласти на лист розрізом вниз і відправити в духовку, розігріту до 200 градусів, на 30-40 хвилин.

Image
3 Крок

Подрібнити цибулю та часник.

Image
4 Крок

На сковороді розігріти масло|мастило| і обсмажити на ньому спочатку цибулю до золотистого кольору.

Image
5 Крок

Додати часник та смажити 30 секунд до появи яскравого аромату.

Image
6 Крок

Додати в сковороду фарш, смажити, доки він не змінить колір.

Image
7 Крок

Додати помідори, цукор (він потрібен, щоб нейтралізувати кислоту помідорів), корицю, сіль та перець. Довести до кипіння і тушкувати 20-25 хвилин|мінути|, поки|доки| не випарується рідина.

Image
8 Крок

Натерти сир на великій тертці. Подрібнити петрушку.

Image
9 Крок

Половину сиру і петрушку додати готовий фарш, перемішати і зняти з вогню.

Image
10 Крок

У сотейнику розтопити вершкове масло|мастило|, додати|добавляти| муку|борошно| і смажити, помішуючи, 1-2 хвилини до появи горіхового аромату.

Image
11 Крок

Влити молоко і постійно помішуючи віночком, довести соус до консистенції сметани. Посолити, додати сир і мускатний горіх. Перемішати та зняти з вогню.

Image
12 Крок

М'якуш готових баклажанів вдавити вилкою всередину, щоб вийшли човники.

Image
13 Крок

Викласти в них фарш, зверху викласти соус і випікати ще 15 хвилин|мінути| при 200 градусах. Або до золотистої скоринки.

Вам також може сподобатися