Основні Страви

Фаршировані Баклажани

Фаршировані Баклажани
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    90 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Фаршировані баклажани - проста і ошатна страва і ідеальна закуска, ситна, що претендує на звання основної страви. Рецепт фаршированих баклажанів має на увазі поєднання ароматної м'ясної начинки, пружної овочевої плоті та ніжного сирного соусу.

Харчова цінність

  • Калорії
    449
  • Протеїни
    20
  • Жири
    34
  • Вуглеводи
    16

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Баклажани розрізати навпіл уздовж і зробити на м'якоті глибокі хрестоподібні надрізи, намагаючись не зашкодити шкірці.

Step 2
2 Крок

Змастити баклажани олією, посипати сіллю, перцем та орегано. Викласти на лист розрізом вниз і відправити в духовку, розігріту до 200 градусів, на 30-40 хвилин.

Step 3
3 Крок

Подрібнити цибулю та часник.

Step 4
4 Крок

На сковороді розігріти масло|мастило| і обсмажити на ньому спочатку цибулю до золотистого кольору.

Step 5
5 Крок

Додати часник та смажити 30 секунд до появи яскравого аромату.

Step 6
6 Крок

Додати в сковороду фарш, смажити, доки він не змінить колір.

Step 7
7 Крок

Додати помідори, цукор (він потрібен, щоб нейтралізувати кислоту помідорів), корицю, сіль та перець. Довести до кипіння і тушкувати 20-25 хвилин|мінути|, поки|доки| не випарується рідина.

Step 8
8 Крок

Натерти сир на великій тертці. Подрібнити петрушку.

Step 9
9 Крок

Половину сиру і петрушку додати готовий фарш, перемішати і зняти з вогню.

Step 10
10 Крок

У сотейнику розтопити вершкове масло|мастило|, додати|добавляти| муку|борошно| і смажити, помішуючи, 1-2 хвилини до появи горіхового аромату.

Step 11
11 Крок

Влити молоко і постійно помішуючи віночком, довести соус до консистенції сметани. Посолити, додати сир і мускатний горіх. Перемішати та зняти з вогню.

Step 12
12 Крок

М'якуш готових баклажанів вдавити вилкою всередину, щоб вийшли човники.

Step 13
13 Крок

Викласти в них фарш, зверху викласти соус і випікати ще 15 хвилин|мінути| при 200 градусах. Або до золотистої скоринки.

Вам також може сподобатися