Свинячі медальйони з чорносливом
Як приготувати
-
Крок 1
Зріжте з м'яса весь жир та плівки. Обрізки м'яса відставте убік.
-
Крок 2
Наріжте м'ясо шматочками завтовшки 2,5 см. З кожного шматка має вийти приблизно 6-7 шматочків. Посоліть і поперчіть.
-
Крок 3
У великій сковороді з товстим дном розігрійте оливкову олію, потім розтопіть вершкове. Обсмажте шматочки до золотистого кольору приблизно по з кожного боку. При смаженні шматочки не рухайте, щоб з'явилася гарна скоринка.
-
Крок 4
Перекладіть медальйони на тарілку, накрийте фольгою та заберіть убік. Дрібно наріжте м'ясо, що залишилося (м'ясні обрізки). Обсмажте їх золотистого кольору .
-
Крок 5
Наріжте цибулю та моркву. Додати овочі, лавровий лист. Підсмажте на середньому вогні близько , поки цибуля не стане м'якою та прозорою. Якщо олії недостатньо, можна додати 1 ст. оливкової чи вершкового масла.
-
Крок 6
Додати вино. На середньому вогні продовжуйте готувати, доки вино практично не випарується, його має залишитися приблизно одна столова ложка.
-
Крок 7
Додайте м'ясний бульйон, зменшіть вогонь до мінімуму. Варити на повільному вогні .
-
Крок 8
Перелийте все в маленьку каструльку, додайте вершки та чорнослив. Поставте на повільний вогонь ще . Соус повинен загуснути. Коли соус буде готовий, перевірте, чи достатньо соусу і перцю.
-
Крок 9
Вкладіть медальйони у сковороду і залийте гарячим соусом, підігрійте на повільному вогні . Відразу покладіть на тарілки і подавайте на стіл.
Поживна цінність
- Калорії
- 608 ккал
- Протеїни
- 16 г
- Жири
- 46 г
- Вуглеводи
- 29 г