Свиняча вирізка з бататом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати продукти.
-
Крок 2
Вирізку нарізати медальйонами.
-
Крок 3
У контейнер на дно насипати щіпку солі.
-
Крок 4
Потім спеції для м'яса.
-
Крок 5
Укласти медальйони.
-
Крок 6
Потім посолити зверху.
-
Крок 7
Приправити спецією.
-
Крок 8
Очистити батат.
-
Крок 9
Нарізати спочатку кружальцями.
-
Крок 10
Потім кубиком.
-
Крок 11
Висипати на сковороду, додати половину олії.
-
Крок 12
Обсмажити до золотистої скоринки (приблизно ), посолити за смаком.
-
Крок 13
Потім додати вершки і згасити до готовності.
-
Крок 14
Далі на сковороду викласти вершкове масло і додати рослинне.
-
Крок 15
Вирізку обсмажити , спочатку з одного боку.
-
Крок 16
Потім з іншого.
-
Крок 17
Подати разом із готовим бататом.
Поживна цінність
- Калорії
- 481 ккал
- Протеїни
- 34 г
- Жири
- 36 г
- Вуглеводи
- 6 г