Соус «легкий курячий жюс» для курки та смаженої риби
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Курячі крила порубати на шматочки. Цибуля-шалот, гриби та часник дрібно порубати. Помідори розрізати на четвертинки. Аррорут змішати з невеликою кількістю води.
-
Крок 2
Нагрійте олію у великій сковороді. Коли злегка почне димитися, додайте курку і смажте на дуже сильному вогні близько , поки не підрум'яняться з усіх боків.
-
Крок 3
Додайте цибулю-шалот, гриби та часник, смажте або до золотистого кольору та карамелізації. Додайте томати та пюре, чебрець і лавровий лист, варіть ще .
-
Крок 4
Влийте вино і воду і доведіть до кипіння, зіскребаючи осад зі дна сковороди дерев'яною ложкою, щоб одержати соки карамелізовані від смаження. Кип'ятіть, не нагріваючи приблизно або до уварювання рідини на 2/3.
-
Крок 5
Додати бульйон. Знову доведіть до кипіння, потім кип'ятіть, не накриваючи близько , щоб знову уварити наполовину, регулярно знімаючи піну.
-
Крок 6
Втручайте аррорут, щоб згустити рідину. Варіть ще , потім процідіть через дрібне сито. Отриманий жюс має бути досить густим, щоб трохи покривати задню сторону ложки.
Поживна цінність
- Калорії
- 371 ккал
- Протеїни
- 29 г
- Жири
- 23 г
- Вуглеводи
- 5 г