Перейти до вмісту

Свиняча шия в духовці

Свиняча шия в духовці
Свиняча шия, повільно запечена в духовці, набуває особливої ніжності й аромату. Простий набір спецій підкреслює природний смак м’яса, а терпкість коріандру додає легких східних ноток. Ідеальна для родинної вечері або неспішного застілля у колі друзів — кожен шматочок буде соковитим та м’яким.
Підготовка
2 год
Приготування
4 год
Загалом
6 год
Інгредієнтів
4
Кроків
4
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Щоб м’ясо залишилося по-справжньому соковитим, обов’язково дайте йому відпочити під фольгою після запікання. Для ще більшого аромату можете додати кілька гілочок свіжого чебрецю або розмарину під час маринування.
  1. Крок 1

    Свинячу шию обсушити, натерти сіллю, перцем та коріандром. Прибрати в холодильник на годину-дві. Якщо немає часу, можна відразу ж розпочати запікання.

    Крок 1: Свиняча шия в духовці
  2. Крок 2

    Перекласти м'ясо на лист і поставити в духовку, розігріту до 100 градусів. Запікати близько , внутрішня температура м'яса має досягти 60 градусів.

    Крок 2: Свиняча шия в духовці
  3. Крок 3

    Коли м'ясо досягне 60 градусів, підвищити температуру в духовці до 220 градусів і запікати ще близько , щоб м'ясо вкрилося рум'яною скоринкою. Всередині температура м'яса має досягти 63 градусів, це означає, що м'ясо готове та не пересушене.

    Крок 3: Свиняча шия в духовці
  4. Крок 4

    Готову шию дістати з духовки та дати їй трохи відпочити, перш ніж подавати. буде достатньо.

    Крок 4: Свиняча шия в духовці

Поживна цінність

Калорії
572 ккал
Протеїни
23 г
Жири
53 г
Вуглеводи
0 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Свиняча шия в духовці

Як вийшло?

Відгуки