Перейти до вмісту

Свинячі відбивні в яйці

Свинячі відбивні в яйці
Свинячі відбивні в яйці — це справжнє свято смаку, яке здатне зробити будь-який обід особливим. Золота скоринка, що утворюється під час смаження, ховає під собою соковите та ніжне м’ясо, яке вбирає в себе всі аромати спецій. Кожен шматочок — це поєднання щедрої порції енергії та задоволення, адже приготування займає всього 45 хвилин, а калорійність страви становить 622 ккал. Ці відбивні ідеально підійдуть для сімейної вечері або святкового столу. Щоб підкреслити їх смакову палітру, подайте з легким овочевим салатом або запеченою картоплею. Дозвольте собі насолодитися кожним шматочком цієї кулінарної витвору!
Приготування
45 хв
Інгредієнтів
7
Кроків
15

Як приготувати

Порада

Таким способом можна готувати відбивні з будь-якого м’яса. Результат завжди буде однаково чудовим. Якщо у вас непереносимість глютену, борошно можна зовсім не додавати або замінити на кукурудзяне. Смажити відбивні краще на невеликому вогні до золотистої скоринки, а подавати з овочевим гарніром.
  1. Крок 1

    Для приготування свинячих відбивних потрібно промити й обсушити м’ясо.

    Крок 1: Свинячі відбивні в яйці
  2. Крок 2

    Нарізати шматками завтовшки 2 см.

    Крок 2: Свинячі відбивні в яйці
  3. Крок 3

    На дно миски насипати сіль і спеції (по щіпці).

    Крок 3: Свинячі відбивні в яйці
  4. Крок 4

    Викласти м’ясо на дно миски й зверху також трохи посолити.

    Крок 4: Свинячі відбивні в яйці
  5. Крок 5

    Далі приправити свинину спеціями.

    Крок 5: Свинячі відбивні в яйці
  6. Крок 6

    Потім викласти наступний шар м’яса. І так до кінця.

    Крок 6: Свинячі відбивні в яйці
  7. Крок 7

    Підготувати борошно та яйця.

    Крок 7: Свинячі відбивні в яйці
  8. Крок 8

    Яйця розбити в миску.

    Крок 8: Свинячі відбивні в яйці
  9. Крок 9

    Додати воду й збити виделкою.

    Крок 9: Свинячі відбивні в яйці
  10. Крок 10

    Додати борошно й перемішати.

    Крок 10: Свинячі відбивні в яйці
  11. Крок 11

    М’ясо відбити зручним способом.

    Крок 11: Свинячі відбивні в яйці
  12. Крок 12

    Кожну відбивну вмочити в яєчну суміш.

    Крок 12: Свинячі відбивні в яйці
  13. Крок 13

    На сковороду налити трохи олії й розігріти, потім викласти відбивні й смажити.

    Крок 13: Свинячі відбивні в яйці
  14. Крок 14

    Перевернути й знову обсмажити.

    Крок 14: Свинячі відбивні в яйці
  15. Крок 15

    Свинячі відбивні готові. Розкласти порційно й подати до столу.

    Крок 15: Свинячі відбивні в яйці

Поживна цінність

Калорії
622 ккал
Протеїни
21 г
Жири
55 г
Вуглеводи
10 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Свинячі відбивні в яйці

Як вийшло?

Відгуки