Свинина на сковороді
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати необхідні інгредієнти.
-
Крок 2
М’ясо добре вимити під проточною водою, трохи просушити.
-
Крок 3
Нарізати порційними шматками.
-
Крок 4
Посолити за смаком.
-
Крок 5
Додати приправу для м’яса.
-
Крок 6
Добре перемішати.
-
Крок 7
Додати до м’яса 50 мл соєвого соусу. Накрити кришкою або харчовою плівкою. Залишити маринуватися на при кімнатній температурі.
-
Крок 8
У сковороду влити 50 мл рослинної олії. Поставити сковороду на вогонь. Нарізане м’ясо викласти в сковороду. Смажити м’ясо на середньому вогні під відкритою кришкою.
-
Крок 9
М’ясо перевернути, накрити кришкою і смажити до готовності на середньому вогні.
-
Крок 10
П подавати до столу в гарячому або теплому вигляді.
Поживна цінність
- Калорії
- 424 ккал
- Протеїни
- 15 г
- Жири
- 40 г
- Вуглеводи
- 1 г