Буряковий крем із козячим сиром
Як приготувати
-
Крок 1
Пюре з часнику та дрібно нарубану петрушку змішати у мисці з козячим сиром.
-
Крок 2
Буряк, моркву та цибулю нарізати дрібними кубиками і обсмажити у віці на рафінованій олії, поки всі овочі не стануть м'якими, після чого додати томатне пюре і гасити ще хвилину.
-
Крок 3
Влити в сковороду курячий бульйон і варити в ньому овочі п'ять хвилин, помішуючи лопаткою.
-
Крок 4
Готовий буряковий суп відправити в блендер, змішати там із вершками та перетворити за допомогою механічних зусиль блендера на рубіновий крем.
-
Крок 5
Цей крем перелити назад у вок (для чого сковороду треба попередньо сполоснути, видаливши залишки овочів, і поставити на невеликий вогонь) і довести до кипіння. Розлити буряк по тарілках, в кожну додавши по столовій ложці козиного сиру з часником і кедрових горішків.
Поживна цінність
- Калорії
- 284 ккал
- Протеїни
- 9 г
- Жири
- 23 г
- Вуглеводи
- 12 г