Основні Страви

Сувлаки З Курки З Дзадзики

Image
  • Час на підготовку
    120 Хвилин
  • Час приготування
    140 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

У московському ресторані грецької кухні Molon Lave сувлаки готують із курки. Її довго маринують в оливковій олії з запашним орегано, потім печуть і подають на стіл із пшеничною пити, стиглими томатами та порцією дзадзики.

Харчова цінність

  • Калорії
    1627
  • Протеїни
    74
  • Жири
    140
  • Вуглеводи
    11

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Зняти шкіру зі стегон. Замаринувати м'ясо в суміші зі 100 мл оливкової олії, спецій та білого вина. Відправити в холодильник на кілька годин.

Image
2 Крок

Через кілька годин замотати стегна в харчову плівку або помістити їх у пакет з герметичним замком і покласти в каструлю з водою. Тримати 2,5 години на каструлі на тихому вогні, не доводячи до кипіння. Або відправити стегна на 1:00 в мультиварку, температура якої розігрілася до 80 градусів.

Image
3 Крок

У цей час приготувати дзадзики: огірок натерти на дрібній тертці, віджати з нього воду за допомогою паперових серветок або просто вручну. Роздрібнити часник та змішати його з йогуртом. Додати білий оцет, оливкову олію, що залишилося, все перемішати до однорідної маси. Посолити, додати|добавляти| перець за смаком.

Image
4 Крок

Остиглі стегна розділити на шматки розміром з невелику сливу та насадити на дерев'яні шпажки, після чого відправити на гриль/гриль-сковород. Обсмажувати до золотистого кольору та характерної для шашличків скоринки 3–5 хвилин із кожного боку.

Image
5 Крок

Подавати з овочами, дзадзики, питою або хлібом.

Вам також може сподобатися