Суп з червоним перцем і чилі
Як приготувати
-
Крок 1
Розігрійте масло у великій каструлі і тушкуйте нашатковану цибулю, рубаний часник і чилі.
-
Крок 2
Очистіть перець від насіння, наріжте, додайте в цибулю і тушкуйте .
-
Крок 3
Зніміть з помідорів шкірку, додайте до тушкованої маси, влийте бульйон і доведіть до кипіння.
-
Крок 4
Накрийте кришкою та варіть .
-
Крок 5
Зніміть з вогню, охолодіть та пюруйте у блендері.
-
Крок 6
Додайте в суп сметану і рубану зелену цибулю.
-
Крок 7
Подавайте із хлібом.
Поживна цінність
- Калорії
- 211 ккал
- Протеїни
- 5 г
- Жири
- 12 г
- Вуглеводи
- 21 г