Супи

Суп З Фрикадельками Та Солодким Перцем

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штук
зубчика
штук
чайних ложок
штук
столові ложки
склянок
штук
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    620
  • Протеїни
    26
  • Жири
    46
  • Вуглеводи
    26

Інструкція приготування

1 Крок

Моркву, картоплю та перець вимийте і наріжте на дрібний кубик. Помідор також вимийте та наріжте на тонкі кільця. Часник дрібно нарубайте. Цибулю пропустіть через м'ясорубку або змоліть у блендері.

2 Крок

У миску викладіть фарш, цибулю, спеції, білок.

3 Крок

Перемішайте все ретельно.

4 Крок

Зліпите кілька невеликих за розміром кульок (4-5 шт.).

5 Крок

Нагрійте сковороду на олії та обсмажте їх (вони підуть на приготування бульйону).

6 Крок

Коли фрикадельки готові, роздавіть їх, додайте помідори.

7 Крок

Всипте й інші овочі, часник. Перемішайте. Додайте спеції.

8 Крок

Влийте 6 склянок кип'яченої води. Перемішайте все ретельно.

9 Крок

Продовжуйте варити до напівготовності овочів.

10 Крок

Закиньте зліплені кульки та рис і варіть до готовності рису. Закиньте лавровий лист.

Вам також може сподобатися