Консоме із зірчастою вермішеллю, морквою та горошком
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Кістки і курячі крила, крупно нарізане стебло селери, цибулину, одну моркву і головку часнику цілком викласти на деко, спризнути олією, запікати при 220 градусах.
-
Крок 2
Злити з листа жир. Кістки, крила та печені овочі залити 3 л води, довести до кипіння, зменшити вогонь до мінімуму та варити дві години, знімаючи з поверхні жир та піну.
-
Крок 3
Кинути в бульйон лавр та горошини перцю, варити ще . Процідити через дрібне сито, а краще використати ще й марлю. Дати бульйону охолонути, а потім використати його відразу або додатково очистити.
-
Крок 4
Подрібнити свіжу цибулю, одну моркву і селеру, збити білки двох яєць, змішати все це з фаршем, залити 2 л бульйону, поставити на слабкий вогонь. Дочекатися, поки фарш спливе на поверхню, пробити в центрі маси дірку, щоб виходила пара, і варити п'ятнадцять хвилин, стежачи, щоб кипіння було не надто інтенсивним. Процідити бульйон через сито та марлю, а фарш з білком та овочами приберегти для іншої страви.
-
Крок 5
У бульйон кинути дрібно нарізану моркву і вермішель, варити п'ять хвилин (якщо вона має невеликий час приготування, закинути її пізніше). Додати горошок, варити ще три хвилини, посолити та поперчити.
Поживна цінність
- Калорії
- 752 ккал
- Протеїни
- 72 г
- Жири
- 36 г
- Вуглеводи
- 36 г