Перейти до вмісту

Суп з фрикадельками та салатом ескаріоль

Суп з фрикадельками та салатом ескаріоль
Це щирий італійський суп, у якому ніжні яловичі фрикадельки з пармезаном і петрушкою зустрічаються з ароматним курячим бульйоном. Солодкувата морква та цибуля надають йому м'якості, а гірчинка ескаріолю додає характеру. Страва виходить насиченою, зігріваючою і водночас напрочуд збалансованою. Посипана свіжим пармезаном, вона ідеально підходить для затишної сімейної вечері.
Приготування
1 год
Інгредієнтів
13
Кроків
4

Як приготувати

Порада

Перед формуванням фрикаделек змочіть руки водою, і фарш не липнутиме. Ескаріоль додавайте в бульйон ненадовго, щоб він зберіг приємну гірчинку та яскравий колір. Пармезан подавайте окремо.
  1. Крок 1

    Змішайте м'ясо із 4 ст.л. пармезану, панірувальними сухарями, петрушкою, сіллю, перцем та яйцями. Зліпіть фрикадельки за допомогою чайної ложки.

  2. Крок 2

    Розігрійте 2 ст. олії у великій сковороді. Додайте фрикадельки та обсмажте їх з кожного боку по на середньому вогні. Викласти на тарілку.

  3. Крок 3

    Розігрійте 2 ст. олії у великій каструлі. Додайте нарізану цибулю, моркву та часник; готуйте на середньому вогні. Потім додайте нарізаний салат ескаріоль, готуйте Додайте фрикадельки та бульйон. Закип'ятіть. Зменште вогонь до середнього. готуйте

  4. Крок 4

    Подавайте суп із тертим сиром. Bon Appetit!!

Поживна цінність

Калорії
469 ккал
Протеїни
29 г
Жири
30 г
Вуглеводи
20 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Суп з фрикадельками та салатом ескаріоль

Як вийшло?

Відгуки