Суп «Путук»
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
М'ясо промити, нарізувати на шматки середнього розміру, залити холодною водою і варити на середньому вогні до готовності.
-
Крок 2
В окремій глибокій каструлі обсмажити на олії дрібно нарізану цибулю і невеликі шматочки очищеного від шкірки помідора.
-
Крок 3
Додати нарізану картоплю. Обсмажувати суміш протягом .
-
Крок 4
Додати в овочі варене м'ясо, нут, залити процідженим бульйоном, накрити кришкою та варити близько . У процесі варіння додати гострий перець цицак. За до готовності додати вершкове масло і сухий реган, а також сіль і перець за смаком.
Поживна цінність
- Калорії
- 836 ккал
- Протеїни
- 33 г
- Жири
- 50 г
- Вуглеводи
- 70 г