Шурпа з нутом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Нут промити, замочити на ніч у холодній воді, потім знову промити та злити воду. М'ясо вимити, обсушити та нарізати великими шматками
-
Крок 2
Цибулю, моркву та картоплю почистити, цибулю нарізати півкільцями, моркву — довгими брусочками, картопля — великими шматками.
-
Крок 3
У каструлю скласти м'ясо і нут, залити 2 літрами холодної води, довести до кипіння, зняти піну і варити на слабкому вогні до готовності м'яса (близько )
-
Крок 4
Викласти в каструлю цибулю, моркву та картоплю, посолити, додати горошини перцю та варити до готовності .
-
Крок 5
До супу подати подати червоний перець, мелений чорний перець та зелень
Поживна цінність
- Калорії
- 573 ккал
- Протеїни
- 35 г
- Жири
- 28 г
- Вуглеводи
- 48 г