Хомшурбо
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Горох нут попередньо замочити у холодній воді проти ночі.
-
Крок 2
М'ясо вимити, нарізати, викласти в каструлю, залити холодною водою і поставити на вогонь. Як бульйон закипить, зняти піну, зменшити вогонь до середнього, додати очищені головки цибулі, лавровий лист і варити м'ясо до готовності (в середньому ). Після закінчення часу вийняти цибулю (він зробив свою справу — віддав свій аромат і ввібрав усі шкідливі речовини, що містяться в м'ясі). Бульйон процідити через подвійний шар марлі, щоб надати супу гарний колір. На цьому етапі можна трохи посолити суп.
-
Крок 3
З гороху злити воду. Моркву, картопля, перець очистити та вимити. Спочатку опустити в суп горох і моркву і дати поваритися хвилин 10, потім додати солодкий перець, а через викласти картопля.
-
Крок 4
Варити суп до готовності овочів. Наприкінці варіння додати нарізані помідори.
-
Крок 5
Викласти в тарілку спочатку овочі, м'ясо та трохи гороху, потім додати бульйон. Подавати гарячим із рубаною свіжою зеленню.
Поживна цінність
- Калорії
- 276 ккал
- Протеїни
- 20 г
- Жири
- 10 г
- Вуглеводи
- 28 г