М'ясний суп з перловою крупою
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Нарізати м'ясо невеликими шматочками.
-
Крок 2
Розтопити вершкове масло у великій сковороді на середньому вогні, збризкати м'ясо невеликою кількістю оливкової олії та злегка підрум'янити його з усіх боків.
-
Крок 3
Додати вустерширський соус, збільшити вогонь до максимуму і продовжувати помішувати, доки вся рідина не випарується.
-
Крок 4
Тим часом дрібно нарізати цибулю, моркву та селеру.
-
Крок 5
Додати нарізані овочі в сковороду разом із лавровим листом і гілочкою розмарину і готувати на слабкому вогні під кришкою до м'якості овочів.
-
Крок 6
Всипати борошно і через влити бульйон. Добре приправити морською сіллю та чорним перцем.
-
Крок 7
Довести до кипіння, потім зменшити вогонь, додати перлову крупу і готувати на слабкому вогні протягом , потім зняти з вогню і викинути гілочку розмарину і лавровий лист.
-
Крок 8
Збити суп ручним блендером протягом 2 секунд, щоб він загуснув, але в ньому ще залишилися крупинки, потім добре все перемішати.
-
Крок 9
Подавати зі скибочками підсушеного хліба.
Поживна цінність
- Калорії
- 378 ккал
- Протеїни
- 21 г
- Жири
- 22 г
- Вуглеводи
- 26 г