Суп з яловичиною та перловкою в мультиварці
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Яловичину нарізати на кубики розміром 1,5 см, обсушити паперовими рушниками, приправити сіллю та перцем. Розігріти 2 чайні ложки олії в сковороді на помірно сильному вогні та обсмажити на ньому половину яловичини протягом , щоб вона підрум'янилася, потім перекласти в мультиварку. Повторити ці ж дії з ще 2 чайними ложками олії та другою частиною м'яса.
-
Крок 2
У ту ж сковорідку налити 2 чайні ложки олії та розігріти його на середньому вогні. Додати нарізані середніми шматочками цибулю, моркву та дрібку солі. Готувати , поки овочі не стануть м'якими. Помішуючи вміст сковорідки, влити вино. Гасити близько хвилини, поки воно не випарується наполовину, потім перемістити все в мультиварку.
-
Крок 3
Додати помідори разом із соком, обидва види бульйону, подрібнений чебрець і перловку. Накрити кришкою, встановити режим гасіння high і готувати . Перед подачею посипати нарізаною петрушкою та приправити сіллю з перцем.
Поживна цінність
- Калорії
- 498 ккал
- Протеїни
- 37 г
- Жири
- 28 г
- Вуглеводи
- 24 г