Перейти до вмісту

Гушнуть

Гушнуть
Приготування
1 год 40 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
10

Як приготувати

  1. Крок 1

    Нут заздалегідь замочуємо в холодній воді (краще на добу, але мінімум годин на 12), доки нут не розбухне в 2-3 рази. Як тільки нут готовий, добре промиваємо його під проточною холодною водою.

  2. Крок 2

    Беремо казан (якщо ні, то зійде велика глибока сковорода). Яловичину (можна замінити на баранину) ріжемо невеликими кубиками, обсмажуємо в топленому (або вершковому) маслі до коричневого, піджаристого кольору.

  3. Крок 3

    Помідори заливаємо окропом.

  4. Крок 4

    Як тільки яловичина засмажилася, додаємо до неї нут. І постійно помішуючи, стежимо, щоб випарилася вода. Після цього обсмажуємо яловичину з нутом .

  5. Крок 5

    Далі заливаємо що вийшло водою (щоб вода повністю покрила нут), доводимо до кипіння, накриваємо кришкою, зменшуємо вогонь до мінімуму і залишаємо гасити на (при необхідності в процесі гасіння підливаючи воду).

  6. Крок 6

    За до закінчення гасіння нуту з яловичиною готуємо овочі. З помідорів знімаємо шкірку, нарізаємо кубиками. Перець болгарський (краще взяти червоний) – також нарізаємо кубиками, перець чилі – кружальцями.

  7. Крок 7

    Як тільки нут та яловичина згасили, додаємо до них помідори. Перемішуємо. Додаємо сіль, перець, паприку, перець чилі, знову перемішуємо, додаємо трохи води і гасимо під кришкою на середньому вогні .

  8. Крок 8

    Цибулю ріжемо тонкими півкільцями, добре промиваємо під холодною проточною водою, віджимаємо, солимо, перчимо. Відкладаємо цибулю набік.

  9. Крок 9

    Як тільки блюдо згасило вдруге (вода повинна повністю википіти) - видавлюємо в нього 3 зубчики часнику (можна потерти на дрібній тертці), перемішуємо, відразу вимикаємо вогонь.

  10. Крок 10

    Нут з м'ясом розкласти по тарілках, виклавши з краю цибулю.

Поживна цінність

Калорії
810 ккал
Протеїни
45 г
Жири
39 г
Вуглеводи
73 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Гушнуть

Як вийшло?

Відгуки