Перейти до вмісту

Суп місо з бурими або червоними водоростями

Суп місо з бурими або червоними водоростями
Найпростіший суп – обсмажені овочі змішуються з пастою місо та заливаються бульйоном. Рецепт Олени Чекалової.
Приготування
25 хв
Інгредієнтів
13
Кроків
2

Як приготувати

  1. Крок 1

    У каструлі на середньому вогні розігріти олію, обсмажити дрібно нарізану цибулю. Додати моркву та перець (з тонкою шкірою), нарізані дрібними кубиками, подрібнений часник. За хвилину зменшити вогонь і влити рисовий оцет. Гасити овочі десять хвилин до м'якості.

  2. Крок 2

    Змішати з овочею пасту місо, через хвилину влити бульйон і соєвий соус. Опустити в суп водорості (вакаме або тосака) і варити всі разом три хвилини, додати тонкі скибочки вугра і ще раз довести суп до кипіння. Подавати із зеленою цибулею та обсмаженим кунжутом.

Поживна цінність

Калорії
599 ккал
Протеїни
29 г
Жири
46 г
Вуглеводи
19 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Суп місо з бурими або червоними водоростями

Як вийшло?

Відгуки