Перейти до вмісту

Місо-суп з лососем та локшиною

Місо-суп з лососем та локшиною
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
5

Як приготувати

  1. Крок 1

    У каструлю кладемо шматочок водорості комбу, стружку тунця, залити 4 склянками води, довести до кипіння, зменшити вогонь і варити ще близько .

  2. Крок 2

    Потім бульйон, що вийшов, процідити, вилити в каструлю, додати кубики лосося, варити до готовності риби.

  3. Крок 3

    В окрему миску відлити частину бульйону, розвести в ньому місо-пасти, суміш, що вийшла, влити в суп.

  4. Крок 4

    Додати чайну ложку сушених водоростей вакаме. Вимкнути вогонь. Паралельно з цим зварити яєчну локшину. Дати супу постояти хвилини 3-4, щоб водорості розпарилися.

  5. Крок 5

    Нарізаємо зелену цибулю. У супні чашки кладемо відварену локшину, заливаємо супом, посипаємо зверху цибулею.

Поживна цінність

Калорії
300 ккал
Протеїни
22 г
Жири
6 г
Вуглеводи
37 г

Відгуки