Суп курячий з сочевицею та вершками
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати продукти, курку та овочі помити.
-
Крок 2
Поставити варитися курку (вона буде готова приблизно через ).
-
Крок 3
Піну з бульйону, що закипіло, слід зняти і залишити варитися на невеликому вогні.
-
Крок 4
Бульйон посолити.
-
Крок 5
Поки курка вариться, додати в бульйон нарізану моркву.
-
Крок 6
Покласти 2 лаврові листи.
-
Крок 7
Коли курка звариться, дістати з бульйону, розібрати на тарілці на невеликі шматочки, видалити кістки та шкірки.
-
Крок 8
Розібрану курку повернути у бульйон.
-
Крок 9
Цибулю нарізати дрібно і додати в каструлю.
-
Крок 10
Також дрібно нарізати картоплю і додати в каструлю з бульйоном.
-
Крок 11
Туди ж висипати сочевицю.
-
Крок 12
Все добре перемішати і залишити варитися.
-
Крок 13
Як тільки овочі та сочевиця будуть готові, влити в каструлю вершки.
-
Крок 14
Все перемішати, дати закипіти та зняти з вогню: суп готовий.
-
Крок 15
Розлити порційно, прикрасити зеленню, подати до столу.
Поживна цінність
- Калорії
- 272 ккал
- Протеїни
- 22 г
- Жири
- 12 г
- Вуглеводи
- 21 г