Суп із солодкого болгарського перцю з бальзамічним оцтом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Для приготування бальзамічного соусу: Доведіть оцет та нектар агави до кипіння в невеликій сковороді. Зменшіть вогонь і дайте залишити або до загусання. Остудіть.
-
Крок 2
Для приготування супу: Розігрійте олію у великій каструлі на середньому вогні. Додайте червону цибулю, батат, картопля, шалот і обсмажуйте . Додайте кмин, червоний перець, часник. Обсмажуйте . Додайте овочевий бульйон та болгарський перець, доведіть до кипіння.
-
Крок 3
Готуйте на повільному вогні або до розм'якшення картоплі та перцю. Окремими порціями пюруйте у блендері. Додайте сіль та перець, за смаком.
-
Крок 4
Перед подачею збризкайте бальзамічним соусом.
Поживна цінність
- Калорії
- 318 ккал
- Протеїни
- 7 г
- Жири
- 10 г
- Вуглеводи
- 50 г