Замочіть водорості в холодній воді протягом 5 хвилин, доки вони не стануть м'якими. Промийте їх і наріжте на шматочки 2-4 див.
Наріжте яловичину, як на бефстроганів.
У каструлі на середньому вогні обсмажте яловичину з часником, додайте соєвий соус і готуйте близько 2 хвилин постійно помішуючи.
Покладіть нарізані водорості і помішуючи, готуйте ще 3 хвилини.
Налийте води, закрийте каструлю та доведіть до кипіння.
Зменшіть вогонь та варіть протягом 20 хвилин. Приправити на смак меленим чорним перцем і сіллю.
Подавати із рисом.