Перейти до вмісту

М'ясо по-корейськи (гостре та негостре)

М'ясо по-корейськи (гостре та негостре)
Приготування
140 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    700 г яловичини повинні бути з ребер, або свиняча лопатка, нарізане впоперек волокна.

  2. Крок 2

    Добре перемішайте всі інгредієнти, крім м'яса. Якщо хочете, щоб м'ясо вийшло негостре, не додавайте червоний перець. Потім додайте м'ясо, переконайтеся, що всі шматочки змащені маринадом.

  3. Крок 3

    Накрийте миску з м'ясом і залиште маринуватися на 2:00 мінімум (маринувати можна добу).

  4. Крок 4

    Розжарити сковороду. Налийте олію. Викладіть м'ясо на сковороду і обсмажуйте кожну сторону протягом , поки м'ясо не покриється карамеллю, залишаючись м'яким усередині. Або смажте на відкритому вогні , але слідкуйте, щоб м'ясо не підсушилося і просмажилося рівномірно. Подавайте з листям салату та соусом на ваш смак. Смачного!

Поживна цінність

Калорії
427 ккал
Протеїни
35 г
Жири
27 г
Вуглеводи
12 г

Відгуки