Основні Страви

Рулетики З Яловичиною Та Овочами

Рулетики З Яловичиною Та Овочами
  • Час на підготовку
    60 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    3 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    418
  • Протеїни
    31
  • Жири
    17
  • Вуглеводи
    30

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Підготуйте всі інгредієнти для приготування рулетиків з яловичиною та овочами. Покладіть яловичину в морозильник на годину.

Step 2
2 Крок

Розріжте листя китайської капусти навпіл. М’яку частину використовуйте для рецепта, а тверду можна додати, наприклад, у салати чи супи.

Step 3
3 Крок

У великій каструлі закип’ятіть воду. Бланшуйте листя китайської капусти протягом 15–20 секунд. Перекладіть у миску з холодною водою, а потім обсушіть на паперових рушниках.

Step 4
4 Крок

Моркву та перець наріжте тонкою соломкою. Перо зеленої цибулі поділіть на 2–3 частини. Гриби енокі розділіть на невеликі пучки.

Step 5
5 Крок

Підморожену яловичину наріжте тонкими слайсами.

Step 6
6 Крок

На лист китайської капусти викладіть яловичину, потім овочі, зелень і гриби. Згорніть у рулет і розріжте навпіл. Повторіть те саме з рештою капусти.

Step 7
7 Крок

У сотейнику змішайте воду, соєвий соус, рисове вино, цукор і сухий бульйон дасі.

Step 8
8 Крок

Доведіть до легкого кипіння.

Step 9
9 Крок

Опустіть рулетики у бульйон і варіть на слабкому вогні під кришкою 5 хвилин.

Step 10
10 Крок

Подавайте рулетики з яловичиною та овочами гарячими.

Вам також може сподобатися