Перейти до вмісту

Гречана локшина з яловичиною та овочами

Гречана локшина з яловичиною та овочами
Ця страва у стилі пан-азійської кухні поєднує пружну гречану локшину з ніжною яловичиною, що вкрилася тонкою крохмальною скоринкою. Хрусткі морква, солодкий перець і золотаві печериці просочені насиченим соусом із соєвих, устричних і чилі нот, де кислинка рисового оцту зустрічається з карамельною солодкістю. Горіховий присмак кунжутної олії та свіжа зелена цибуля роблять смак багатогранним і глибоким.
Підготовка
40 хв
Приготування
30 хв
Загалом
1 год 10 хв
Інгредієнтів
15
Кроків
6

Як приготувати

Порада

Ріжте яловичину тонкими смужками впоперек волокон, а після варіння локшини промийте її холодною водою, щоб вона не злиплася. Смажте овочі на сильному вогні, щоб вони залишилися хрусткими.
  1. Крок 1

    Попередньо відваріть яловичину.

  2. Крок 2

    Поставте велику каструлю з водою кип'ятити. Чекайте, поки закипить, в цей час підготуйте овочі для подальшої зручності. У невеликому посуді змішайте соєвий соус, рисовий оцет, устричний соус, соус чилі та тростинний цукор, тимчасово відкладемо убік. У киплячу воду покладіть гречану локшину, варіть , потім відкидаєте на друшляк, додаєте кунжутну олію. Викладайте локшину в миску.

  3. Крок 3

    Обсипте м'ясо кукурудзяним крохмалем з усіх боків.

  4. Крок 4

    Розігрійте олію на великій сковороді (на високій температурі). Викладайте гриби і деякий час обсмажуйте до появи коричневого рум'янцю, потім додайте болгарський перець і цибулю. Перемішувати і обсмажувати овочі, поки вони не стануть м'якими. Додайте моркву та продовжуйте помішувати. Тепер додайте м'ясо та продовжуйте готувати.

  5. Крок 5

    Додайте локшину, влийте соус і перемішуйте на вогні, поки все не просочиться. Посипте зверху зеленою цибулею.

  6. Крок 6

    Готово подавайте до столу!

Поживна цінність

Калорії
715 ккал
Протеїни
37 г
Жири
20 г
Вуглеводи
97 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Гречана локшина з яловичиною та овочами

Як вийшло?

Відгуки