Перейти до вмісту

Стейк з морквяним пюре та чатні з аґрусу

Стейк з морквяним пюре та чатні з аґрусу
Приготування
1 год
Інгредієнтів
14
Кроків
5
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    Моркву помити, збризкати рослинною олією і відправити в духовку, розігріту до 190 градусів, на . Крупно нарізати, кинути в сотейник, додати вершки поварити на невеликому вогні .

    Крок 1: Стейк з морквяним пюре та чатні з аґрусу
  2. Крок 2

    На сковороді розігріти рослинне та вершкове масло, і кинути туди цілий зубчик часнику, обсмажити протягом кількох хвилин на середньому вогні та прибрати. Кинути шалот та чилі, нарізані не дуже дрібно, смажити, помішуючи, хвилину. Додати аґрус, нарізаний на четвертинки, посолити, поперчити, додати цукор, і готувати, помішуючи, .

    Крок 2: Стейк з морквяним пюре та чатні з аґрусу
  3. Крок 3

    Моркву разом із вершками пробити в блендері до стану пюре та протерти через сито. Перекласти в сотейник, прогріти, посолити та поперчити.

    Крок 3: Стейк з морквяним пюре та чатні з аґрусу
  4. Крок 4

    М'ясо обсушити паперовими рушниками, посолити та поперчити. Добре розігріти сковороду-гриль, змастити вершковим маслом, покласти стейки, смажити з одного боку , перевернути, покласти 2 зубчики часнику і смажити ще . Перекласти стейки на фольгу, загорнути і відпочити .

    Крок 4: Стейк з морквяним пюре та чатні з аґрусу
  5. Крок 5

    На тарілку викласти пюре, зверху викласти нарізаний скибочками стейк, збоку викласти чатні з аґрусу. Прикрасити щавлем та кінзою.

    Крок 5: Стейк з морквяним пюре та чатні з аґрусу

Поживна цінність

Калорії
1232 ккал
Протеїни
65 г
Жири
91 г
Вуглеводи
39 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Стейк з морквяним пюре та чатні з аґрусу

Як вийшло?

Відгуки