Основні Страви

Стейк М'яСника

Стейк М'яСника
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    590
  • Протеїни
    37
  • Жири
    49
  • Вуглеводи
    1

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Дати стейку подихати за кімнатної температури 5–10 хвилин.

Step 2
2 Крок

Змастити стейк оливковою олією з усіх боків.

Step 3
3 Крок

Викласти стейк на розігріту сковороду. Обсмажувати на сильному вогні 2-3 хвилини.

Step 4
4 Крок

Підготувати лист фольги.

Step 5
5 Крок

Стейк перевернути і обсмажувати ще 2-3 хвилини, трохи зменшивши вогонь.

Step 6
6 Крок

Викласти стейк на фольгу.

Step 7
7 Крок

Приправити сумішшю перців.

Step 8
8 Крок

Викласти зверху вершкове масло та гілочку чебрецю. Посолити.

Step 9
9 Крок

Закрити фольгу та дати стейку відпочити 5 хвилин.

Step 10
10 Крок

Викласти стейк на подушку із салатного листя та подавати.

Вам також може сподобатися