Основні Страви

Стейк На Грилі З Французьким Зеленим Горошком

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    27 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    615
  • Протеїни
    53
  • Жири
    35
  • Вуглеводи
    21

Інструкція приготування

Соус Tabasco можна замінити іншим гострим томатним соусом на ваш смак.

1 Крок

У маленькій ємності змішати оливкову олію із соусом для стейку. Нанести суміш на стейк і поставити щонайменше на годину, а краще залишити на ніч.

2 Крок

У скляну ємність викласти стручки горошку, додати воду і готувати в мікрохвильовій печі 3 хвилини.

3 Крок

У сковороді нагріти олію та обсмажити стейки по 3 хвилини з кожного боку. Викласти на блюдо сервіровки.

4 Крок

Воду від горошку злити, залишивши 1/4 склянки соусу. Боби викласти на сковороду, де готувалися стейки, щоб вони насочилися ароматом м'яса і додати воду, в якій вони готувалися. Потримати на сильному вогні до закипання води. Квасолю викласти до стейків та подавати відразу ж.

Вам також може сподобатися