Стейк із грецьким йогуртом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
М’ясо промийте й обсушіть.
-
Крок 2
Посипте адигейською сіллю та змастіть оливковою олією.
-
Крок 3
Додайте чорний і червоний перець до грецького йогурту та перемішайте.
-
Крок 4
Додайте сушений базилік, орегано й розмарин у грецький йогурт.
-
Крок 5
Викладіть стейки на фольгу, зверху розподіліть йогурт зі спеціями.
-
Крок 6
Загорніть м’ясо у фольгу.
-
Крок 7
Поставте в холодильник на .
-
Крок 8
Викладіть на деко, застелене пергаментом, і поставте в духовку, розігріту до 190 градусів, на .
-
Крок 9
Дістаньте з духовки, розгорніть фольгу й поверніть у духовку.
-
Крок 10
Дістаньте через . Для подачі прикрасьте свіжим огірком.
Поживна цінність
- Калорії
- 425 ккал
- Протеїни
- 46 г
- Жири
- 26 г
- Вуглеводи
- 2 г