Перейти до вмісту

Качині стегенця в лавровому соусі

Качині стегенця в лавровому соусі
Качині стегенця в запашному лавровому соусі—це гармонія ніжного м'яса й вишуканих середземноморських трав. Легкий акцент з томатів чері, маслин та зеленого салату додає свіжості, а виразний соус огортає страву пряними ароматами. Кожна деталь делікатно підкреслює соковитість м’яса, створюючи відчуття домашнього тепла й витонченості.
Приготування
120 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
10
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

М'ясо рекомендується ретельно обсушити паперовим рушником перед запіканням—так шкірка залишиться золотистою й апетитною. Для більш насиченого аромату використовуйте цілі роздавлені зубчики часнику разом із травами.
  1. Крок 1

    У каструлю висипте адигейську сіль.

    Крок 1: Качині стегенця в лавровому соусі
  2. Крок 2

    Додайте у каструлю воду.

    Крок 2: Качині стегенця в лавровому соусі
  3. Крок 3

    Додайте у воду червоний перець.

    Крок 3: Качині стегенця в лавровому соусі
  4. Крок 4

    Додайте у воду сушений розмарин, базилік і орегано.

    Крок 4: Качині стегенця в лавровому соусі
  5. Крок 5

    Додайте у воду лавровий лист і варіть на повільному вогні .

    Крок 5: Качині стегенця в лавровому соусі
  6. Крок 6

    Трохи остудіть, додайте борошно й перемішайте.

    Крок 6: Качині стегенця в лавровому соусі
  7. Крок 7

    М’ясо промийте й обсушіть.

    Крок 7: Качині стегенця в лавровому соусі
  8. Крок 8

    Викладіть м’ясо на дно форми для запікання.

    Крок 8: Качині стегенця в лавровому соусі
  9. Крок 9

    На м’ясо викладіть лавровий соус.

    Крок 9: Качині стегенця в лавровому соусі
  10. Крок 10

    Поставте у духовку, розігріту до 180 градусів, на . Для подачі прикрасьте зеленню, томатами чері та маслинами.

    Крок 10: Качині стегенця в лавровому соусі

Поживна цінність

Калорії
68 ккал
Протеїни
2 г
Жири
1 г
Вуглеводи
13 г

Відгуки