Качині стегенця в лавровому соусі
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
У каструлю висипте адигейську сіль.
-
Крок 2
Додайте у каструлю воду.
-
Крок 3
Додайте у воду червоний перець.
-
Крок 4
Додайте у воду сушений розмарин, базилік і орегано.
-
Крок 5
Додайте у воду лавровий лист і варіть на повільному вогні .
-
Крок 6
Трохи остудіть, додайте борошно й перемішайте.
-
Крок 7
М’ясо промийте й обсушіть.
-
Крок 8
Викладіть м’ясо на дно форми для запікання.
-
Крок 9
На м’ясо викладіть лавровий соус.
-
Крок 10
Поставте у духовку, розігріту до 180 градусів, на . Для подачі прикрасьте зеленню, томатами чері та маслинами.
Поживна цінність
- Калорії
- 68 ккал
- Протеїни
- 2 г
- Жири
- 1 г
- Вуглеводи
- 13 г