Основні Страви

Стейк З Картоплею Та Французьким Зеленим Горошком На Грилі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
чайні ложки
штук
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    814
  • Протеїни
    58
  • Жири
    36
  • Вуглеводи
    66

Інструкція приготування

Соус Tabasco можна замінити будь-яким іншим гострим (або не дуже) соусом на ваш смак.

1 Крок

У маленькій ємності змішати оливкову олію із соусом для стейку. Нанести суміш на стейк і поставити щонайменше на годину, а краще залишити на ніч.

2 Крок

Картоплю відварити, знявши з вогню за пару хвилин до готовності, - вона повинна залишитися твердою. Дати охолонути, розрізати вздовж на половинки і обсмажити до золотистої скориночки.

3 Крок

У скляну ємність викласти стручки горошку, додати воду і готувати в мікрохвильовій печі 3 хвилини.

4 Крок

У сковороді нагріти олію та обсмажити стейки по 3 хвилини з кожного боку. Викласти на блюдо сервіровки.

5 Крок

Воду від горошку злити, залишивши 1/4 склянки соусу. Боби викласти на сковороду, де готувалися стейки, щоб вони насочилися ароматом м'яса і додати воду, в якій вони готувалися. Потримати на сильному вогні до закипання води. Квасолю викласти до стейків та подавати відразу ж.

Вам також може сподобатися