Соус хайдарі
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Часник дрібно нарізати, викласти у ступку, додати щіпку солі та перетерти у кашку.
-
Крок 2
Окремо перетерти у кашку горіхи.
-
Крок 3
У невелику баночку з кришкою, що закручується, влити йогурт, вичавити лимон.
-
Крок 4
У м'яти обірвати листя, дрібно нарізати їх і додати в банку.
-
Крок 5
Викласти в банку часник та горіхи.
-
Крок 6
Бринзу дрібно нарізати і додати в банку.
-
Крок 7
Закрити банку кришкою і добре трясти її (можна пританцьовуючи), поки всі інгредієнти не змішаються.
Поживна цінність
- Калорії
- 124 ккал
- Протеїни
- 4 г
- Жири
- 11 г
- Вуглеводи
- 2 г