Котлети з індички з кабачком
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Молодий кабачок середнього розміру натріть на великій тертці.
-
Крок 2
З'єднайте у глибокій мисці з фаршем з індички.
-
Крок 3
Додайте яйце.
-
Крок 4
Додайте подрібнений часник.
-
Крок 5
Додайте натерту на дрібній тертці та відтиснуту картоплю.
-
Крок 6
Посоліть і поперчіть.
-
Крок 7
Добре вимішайте фарш.
-
Крок 8
Деко застеліть фольгою та змастіть рослинною олією.
-
Крок 9
Сформуйте котлети й викладіть на деко. Запікайте при температурі 200 градусів.
-
Крок 10
Подавайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 291 ккал
- Протеїни
- 28 г
- Жири
- 15 г
- Вуглеводи
- 10 г