Фаршировані кабачки під сирною скоринкою
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Кабачок наріжте впоперек кружальцями завтовшки 3 см.
-
Крок 2
Акуратно видаліть серединку кожного кружальця.
-
Крок 3
М’якоть кабачка натріть на великій тертці.
-
Крок 4
Змішайте фарш із натертою м’якоттю кабачка, посоліть і поперчіть.
-
Крок 5
Викладіть кабачкові «чашечки» на фольгу, змащену олією.
-
Крок 6
Наповніть фаршем.
-
Крок 7
Запікайте в духовці до готовності фаршу.
-
Крок 8
Посипте тертим сиром і запікайте ще , щоб сир розплавився.
-
Крок 9
Прикрасьте гілочками петрушки.
-
Крок 10
Подавайте до столу.
Поживна цінність
- Калорії
- 427 ккал
- Протеїни
- 36 г
- Жири
- 27 г
- Вуглеводи
- 8 г