Тарталетки з баклажанами, бринзою та горіхами
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати усі інгредієнти.
-
Крок 2
Баклажани нарізати невеликими кубиками. Викласти баклажани на сковороду з розігрітим маслом і смажити, помішуючи, .
-
Крок 3
Влити на сковороду соєвий соус, ще обсмажити в ньому баклажани та остудити.
-
Крок 4
Помідори чері розрізати на четвертинки.
-
Крок 5
Бринзу нарізати кубиками із стороною 5 мм.
-
Крок 6
У петрушки обірвати листя та подрібнити.
-
Крок 7
Горіхи дрібно нарізати, але не перетворювати на пил.
-
Крок 8
Змішати в мисці баклажани, бринзу, помідори, горіхи, нарізану петрушку та часник, пропущений через прес. Поперчити.
-
Крок 9
Викласти начинку у тарталетки.
-
Крок 10
Подавати тарталетки з баклажанами до святкового столу.
Поживна цінність
- Калорії
- 142 ккал
- Протеїни
- 4 г
- Жири
- 10 г
- Вуглеводи
- 9 г