М’ясна солянка
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготуйте всі інгредієнти.
-
Крок 2
Свинину промийте, обсушіть і наріжте кубиками.
-
Крок 3
Цибулю очистіть і дрібно наріжте.
-
Крок 4
Моркву очистіть і наріжте соломкою.
-
Крок 5
Якщо капуста дуже кисла, промийте її. Відіжміть капусту й наріжте дрібніше.
-
Крок 6
У казані розігрійте рослинну олію, викладіть м’ясо й обсмажте до рум’яної скоринки.
-
Крок 7
Додайте цибулю, смажте разом із м’ясом . Додайте моркву й смажте ще .
-
Крок 8
Посоліть, поперчіть, додайте спеції. Розведіть томатну пасту у 100 мл води, додайте до м’яса й перемішайте.
-
Крок 9
Викладіть всю капусту, додайте цукор, перемішайте з м’ясом.
-
Крок 10
Тушкуйте на помірному вогні до м’якості капусти, періодично помішуючи й підливаючи воду.
-
Крок 11
За до кінця тушкування додайте лавровий лист, перевірте на сіль.
-
Крок 12
Подавайте з відвареною картоплею або картопляним пюре.
Поживна цінність
- Калорії
- 258 ккал
- Протеїни
- 23 г
- Жири
- 14 г
- Вуглеводи
- 13 г