Основні Страви

Соковитий Стейк Рибай

Соковитий Стейк Рибай
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

за смаком
за смаком
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    989
  • Протеїни
    54
  • Жири
    83
  • Вуглеводи
    0

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

М'ясу дати «подихати» за кімнатної температури близько 10 хвилин.

Step 2
2 Крок

Змастити оливковою олією з усіх боків та приправити великою сіллю.

Step 3
3 Крок

Викласти на суху розпечену сковороду гриль.

Step 4
4 Крок

Через 3-4 хвилини пересунути для формування візерунка гриль.

Step 5
5 Крок

Через 3-4 хвилини перевернути.

Step 6
6 Крок

Ще за 3 хвилини пересунути. Готувати близько 2 хвилин та зняти з вогню.

Step 7
7 Крок

На фольгу покласти шматочок вершкового масла|мастила|.

Step 8
8 Крок

Потім викласти м'ясо на олію.

Step 9
9 Крок

Зверху покласти ще олії. Приправити сумішшю перців.

Step 10
10 Крок

Щільно загорнути у фольгу та залишити на 5 хвилин.

Step 11
11 Крок

Перекласти на блюдо, заправити соусом чилі та подавати.

Вам також може сподобатися