Стейк зі свинячої шиї
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Часник очистити та роздавити кухарським ножем.
-
Крок 2
На сковороді розігріти оливкову олію і додати щіпку солі.
-
Крок 3
М'ясо нарізати слайсами завтовшки близько 2 див.
-
Крок 4
Викласти свинину на сковороду. Встановити сильний вогонь.
-
Крок 5
У олію відразу додати часник.
-
Крок 6
Посолити.
-
Крок 7
Приправити сумахом.
-
Крок 8
Через перевернути м'ясо та часник, додати суміш перців.
-
Крок 9
Через зменшити вогонь і накрити кришкою.
-
Крок 10
За м'ясо готове. Перекласти на блюдо, додати соус чилі та подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 666 ккал
- Протеїни
- 23 г
- Жири
- 58 г
- Вуглеводи
- 12 г