Основні Страви

Соковиті Курячі Стегна В Духовці

Соковиті Курячі Стегна В Духовці
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    90 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
головки
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    288
  • Протеїни
    29
  • Жири
    17
  • Вуглеводи
    6

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Підготувати потрібні інгредієнти.

Step 2
2 Крок

Добре вимити під проточною водою курячі стегна. Викласти на друшляк, щоб стекла зайва рідина.

Step 3
3 Крок

Курячі стегна перекласти у форму для запікання.

Step 4
4 Крок

Цибулю очистити.

Step 5
5 Крок

Цибулю нарізати півкільцями.

Step 6
6 Крок

Цибулю викласти у форму до м'яса. Додати сіль, сушений часник, суміш перців, лавровий лист, приправу для супу.

Step 7
7 Крок

Курячі стегна добре вимішати із приправами.

Step 8
8 Крок

Залишити маринуватися приблизно на 20-30 хвилин під закритою кришкою.

Step 9
9 Крок

Перед запіканням добре розрівняти шкіру на курячих стегнах, щоб вона могла максимально підрум'янитися.

Step 10
10 Крок

Запікати в духовці під закритою кришкою при температурі 180 градусів до готовності приблизно 40-60 хвилин.

Вам також може сподобатися