Курячі стегенця з молодим часником і томатним соусом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготуйте все потрібне для курячих стегенець із молодим часником і томатним соусом.
-
Крок 2
Очистіть часник.
-
Крок 3
Поріжте його великими шматочками.
-
Крок 4
Курятину викладіть у форму для запікання й посипте нарізаним часником.
-
Крок 5
У велику склянку покладіть томатну пасту.
-
Крок 6
Влийте воду.
-
Крок 7
Посоліть.
-
Крок 8
Ретельно перемішайте.
-
Крок 9
Отриманою томатною сумішшю залийте курку з часником.
-
Крок 10
Запікайте приблизно за температури 180 градусів.
-
Крок 11
Готову курку розкладіть по порціях і подавайте до столу.
Поживна цінність
- Калорії
- 3239 ккал
- Протеїни
- 341 г
- Жири
- 205 г
- Вуглеводи
- 14 г