Соковите стегно індички, запечене в рукаві
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Викласти філе стегна індички у вогнетривку страву.
-
Крок 2
Змастити м'ясо оливковою олією.
-
Крок 3
Посолити за смаком.
-
Крок 4
Приправити філе чорним перцем та паприкою.
-
Крок 5
Очистити часник.
-
Крок 6
Пропустити часник у блюдо через прес.
-
Крок 7
Додати до м'яса мелений імбир.
-
Крок 8
Добре перемішати м'ясо із приправами.
-
Крок 9
Загорнути індичку в пакет для запікання і відправити маринуватися за кімнатної температури в темне місце на .
-
Крок 10
Відправити страву запікатися в розігріту до 180 градусів духовку (попередньо проробивши в пакеті кілька отворів зубочисткою) на .
-
Крок 11
Як тільки індичка приготується, дістати з духовки, розкрити пакет і дати м'ясу трохи охолонути.
Поживна цінність
- Калорії
- 469 ккал
- Протеїни
- 34 г
- Жири
- 33 г
- Вуглеводи
- 10 г