Основні Страви

Соковита Сьомга У Вершковому Соусі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    10 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
мл
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    1125
  • Протеїни
    150
  • Жири
    52
  • Вуглеводи
    2

Інструкція приготування

1 Крок

Рибу розрізаємо на порційні шматочки та викладаємо на блюдо. Добре обмотуємо страву харчовою плівкою (щоб повністю риба була закрита. Жодних отворів не допускається. Риба має бути, як у вакуумі).

2 Крок

Ставимо в мікрохвильову піч на найбільшу потужність на 2-3 хвилини.

3 Крок

Тим часом готуємо соус. Вершки нагріваємо, додаємо каррі та кріп. Якщо кріп сухий, то варимо вершки 3-4 хвилини на повільному вікні. Якщо свіжий - достатньо 1-2 хвилини.

4 Крок

Дістаємо рибу. Розкладаємо по тарілках. Солимо за смаком. Заливаємо соусом.

Вам також може сподобатися