Вершково-томатна паста з рибою та томатами
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати усі інгредієнти.
-
Крок 2
Пасту відварити до стану аль денте у підсоленій воді.
-
Крок 3
Томати нарізати на четвертинки.
-
Крок 4
Заздалегідь розморожену та нарізану на кубики рибу підсмажити на середньому вогні на краплі олії до золотистої скоринки.
-
Крок 5
Далі окремо обсмажити томати.
-
Крок 6
До томатів додати рибу.
-
Крок 7
Далі до риби та томатів додати готові макарони, додати до смаку сіль, перець та песто, перемішати.
-
Крок 8
Влити вершки, перемішати.
-
Крок 9
Натерти сир і додати половину в соус, перемішати і довести до потрібної консистенції.
-
Крок 10
Викласти на тарілку, посипати сиром, що залишився, подати.
Поживна цінність
- Калорії
- 335 ккал
- Протеїни
- 24 г
- Жири
- 13 г
- Вуглеводи
- 28 г