Суп з червоною рибою, шампіньйонами та вершковим сиром
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Для приготування рибного супу підготуйте всі інгредієнти. У підсоленій киплячій воді відваріть рибу протягом .
-
Крок 2
Процідіть бульйон через друшляк.
-
Крок 3
Відокремте рибу від кісток.
-
Крок 4
Поріжте порей тонкими кільцями.
-
Крок 5
Моркву наріжте дрібними кубиками.
-
Крок 6
У каструлі з товстим дном з’єднайте рослинну та вершкову олію.
-
Крок 7
Обсмажте порей з морквою до м’якості.
-
Крок 8
Картоплю наріжте кубиками.
-
Крок 9
Шампіньйони наріжте пластинками.
-
Крок 10
Картоплю з грибами покладіть у каструлю, обсмажуйте разом з іншими овочами протягом .
-
Крок 11
Залийте бульйоном і варіть до готовності картоплі.
-
Крок 12
За до готовності додайте вершки.
-
Крок 13
Додайте вершковий сир і перемішуйте до повного розчинення.
-
Крок 14
Рибний суп із грибами подавайте гарячим, за бажанням прикрасьте зеленню.
Поживна цінність
- Калорії
- 165 ккал
- Протеїни
- 12 г
- Жири
- 10 г
- Вуглеводи
- 7 г