Основні Страви

Сковорода Мідій У Гостро-Томатному Соусі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

г
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    227
  • Протеїни
    21
  • Жири
    11
  • Вуглеводи
    12

Інструкція приготування

1 Крок

Добре зачистити мідії від білого нальоту, від нутрощів (іноді всередині трапляються колючки) і т.д. Дрібно нашаткувати часник. Анчоуси роздавити ножем у кашу. Каперс просушити від розсолу.

2 Крок

На оливковій олії на середньому вогні обсмажити часник, каперси, додати за хвилину на сковороду анчоуси, одразу за ними – біле вино, базилік, томатний соус, курячий бульйон, табаско, цукор, сіль та перець. Перемішати.

3 Крок

Хліб порвати на маленькі шматочки, підсушити в духовці протягом декількох хвилин, щоб він став хрустким.

4 Крок

Тим часом до соусу додати мідії, варити протягом 5 хвилин. Наприкінці додати свіжу петрушку.

5 Крок

Подавати у глибокій тарілці чи сковороді із хлібом. Його зручно макати в соус.

Вам також може сподобатися