Рибне печене з овочами, анчоусами та томатним соусом
Як приготувати
-
Крок 1
Очистити та нарізати шматками рибу. Обсмажувати на оливковій олії з подрібненою цибулею, сіллю та перцем. Додати вино і дати випаруватись. Додати каперси, анчоуси, маслини та томатний соус.
-
Крок 2
Готувати під кришкою у духовці, розігрітій до 180 градусів.
-
Крок 3
Готову тріску посипати кедровими горішками.
Поживна цінність
- Калорії
- 208 ккал
- Протеїни
- 30 г
- Жири
- 7 г
- Вуглеводи
- 5 г
Схожі рецепти
Що подати до цієї страви
Гарнір