Основні Страви

Рибне Печене З Овочами, Анчоусами Та Томатним Соусом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    208
  • Протеїни
    30
  • Жири
    7
  • Вуглеводи
    5

Інструкція приготування

1 Крок

Очистити та нарізати шматками рибу. Обсмажувати 2 хвилини на оливковій олії з подрібненою цибулею, сіллю та перцем. Додати вино і дати випаруватись. Додати каперси, анчоуси, маслини та томатний соус.

2 Крок

Готувати під кришкою 15-20 хвилин у духовці, розігрітій до 180 градусів.

3 Крок

Готову тріску посипати кедровими горішками.

Вам також може сподобатися